温活

サウナ・岩盤浴・陶板浴は何が違う？温度と刺激で位置づけをマトリックス比較。さらに「温めると免疫が上がる・がんに効く」の真相を、元医療従事者が検証します。熱と免疫の科学は本物。ただしお風呂でのがん予防・治療は未証明。持病・高齢の方の安全注意まで、正直に解説します。