元看護師が教える 健康とお金の話 果糖ブドウ糖液糖は危険？「砂糖より毒」は本当か、看護師が正直に解説
果糖ブドウ糖液糖は「砂糖より危険」って本当？結論、物質としては砂糖とほぼ同じで、煽りは言い過ぎです。ただし果糖は肝臓で脂肪に変わりやすく、甘い飲み物の常飲は肥満や脂肪肝と関連します。元医療従事者が研究データをもとに、怖がらせず本当の注意点と対策をやさしく解説します。
2026-07
元看護師が教える 健康とお金の話 
お金のニュース 【新NISA】満額は埋めなくていい｜”幸せ”から逆算する目標設定のすすめ
新NISAの1,800万円、無理に満額を埋めていませんか？結論、埋めなくて構いません。大切なのは「枠」ではなく、あなたの幸せから逆算した目標額です。選択理論の5つの基本的欲求をもとに、バランスの取れた目標設定と必要な積立額の決め方を、田舎在住の投資ブロガーがやさしく解説します。
元看護師が教える 健康とお金の話 水道水とPFASは危険？看護師が調べた事実と、ウォーターサーバーをやめて147万円つくる話
水道水のPFASは危険？結論、日本の水道水は基準内で安全です。ただしPFOAはIARCがグループ1に分類し、2026年4月から日本も法定基準に格上げ。元医療従事者が煽らず事実を整理し、数千円で済む浄水器の選び方と、ウォーターサーバー代を投資に回す方法まで解説します。
元看護師が教える 健康とお金の話 合成着色料は本当に危険？アメリカは禁止・日本は許可｜看護師が一次情報で検証
「合成着色料は危険」は本当？アメリカは赤色3号を禁止し着色料の排除へ、EUは警告表示を義務化。一方で日本の消費者庁は再評価のうえ使用を継続しています。元医療従事者のSATUMANが、FDA・EU・消費者庁の一次情報だけで事実を整理し、家族を守る選び方を解説します。
お金のニュース なぜ私はここまで投資を勧めるのか｜田舎と日本の未来に感じる本当のリスク
貯金だけでは価値が目減りする時代。インフレ・円安・人口減少・社会保障の負担増、そして田舎の医療や介護の縮小。元医療職で田舎在住のSATUMANが、なぜ投資を勧めるのかを正直に語ります。新NISAで将来の選択肢を持つ考え方を解説。
田舎パパの節約日記 【田舎副業リアル日記】薪を作って売る！ハウス乾燥から配達までの一日を公開
山の木を薪にして販売する田舎副業の一日をリアル公開。農業用ハウスで水分15%以下に乾燥→1束500円で販売→軽トラで配達。稼いだ収益はそのまま新NISAへ。田舎FIREへの道のり。
お金のニュース 金利1%時代到来！新NISA運用者が今すぐ確認すべき「お金の3大チェックポイント」
日銀が31年ぶりに政策金利1%へ引き上げ。新NISAの積立はそのまま継続でOKですが、貯蓄先・住宅ローン・待機資金の3つは今すぐ見直すべきです。金利上昇が家計に与える影響をわかりやすく解説。
元看護師が教える 健康とお金の話 【2026年8月改正】高額療養費制度の自己負担上限が上がる！元看護師が全所得区分を徹底解説
2026年8月から高額療養費制度の月額自己負担上限が引き上げられます。元看護師のSATUMANが所得区分ごとの改正前・後の金額を比較し、今からできる3つの備えをわかりやすく解説します。
お金のニュース 【2026年最新】金融庁の確定データで判明！新NISA2年目の「衝撃の実態」とリアルな積立額
「4人に1人がNISAをやっている」は本当？金融庁の確定データで真の利用率は約17%（6人に1人）と判明。年代別の平均積立額や投資ガチ勢の実態など、新NISA2年目のリアルをまとめました。
お金のニュース 【手元に1000万円あったら】新NISAで一括投資 vs 分割投資、どっちが正解？
まとまったお金ができたとき「一括か分割か」で悩む方へ。データ上は早く投資するほど有利。ただしNISA枠の残り状況で戦略が変わります。シミュレーション付きで2パターンをわかりやすく解説します。