田舎パパの節約日記 製材所の廃材が炭に！ドラム缶で作るスギ炭づくり体験【田舎パパの節約日記】
製材所で捨てるはずのスギ端材を、ドラム缶の窯で炭に。穴掘り・埋設・火入れ・完成・囲炉裏での着火まで、田舎パパの炭づくりを写真たっぷりで記録しました。軽くて爆ぜにくく着火が早いスギ炭は、手軽なBBQやおうち炭火にぴったり。地元の物産館・無人販売所で販売中です。
2026-09
田舎パパの節約日記 
お金のニュース NISAをいちばんやさしく解説｜仕組み・1800万の枠・何を買うか・出口まで
NISAの仕組みを、いちばんやさしく5つに整理。①利益の税金がゼロ ②生涯1800万・年360万（つみたて120＋成長240）と売却枠が翌年復活する仕組み ③満タンに最低5年 ④初心者はオルカン等インデックス（畑ぜんぶ）を ⑤4%ルール＋年金で必要額を逆算。図解でスッキリ分かる決定版です。
元看護師が教える 健康とお金の話 CBDは効果ある？「合法だけど…」の真相を看護師が検証
「CBDは合法だしリラックスや睡眠にいい」は本当？結論、CBDは合法で精神作用もなく医薬用途の実績もありますが、一般的な"効く"の強い根拠はまだ限定的で、食品は薬機法で効能をうたえません。CBD・THC・HHCHの立ち位置の違いや偽装品リスクまで、元医療従事者が図解で正直に検証します。
お金のニュース 【株のキホン⑤】いくら必要？生活費から逆算する老後資金の考え方【最終回】
「結局いくら貯めればいい？毎月いくら積み立てれば正解？」に答える最終回。年間生活費×25倍（4%ルール）を目安に、年金など"入るお金"を引いた不足分だけを準備する逆算の4ステップを図解。満額を目指す必要はありません。あなたの暮らしに必要な額を、計算ツールとライフプランシートで具体化しましょう。全5回シリーズ完結。
お金のニュース 【株のキホン④】なぜインデックスを積立・長期で買う？ドルコスト平均法も解説
「なぜインデックスを積立で長期で買うの？」に答えます。世界経済は暴落を挟みつつ長期で右肩上がり――資本主義が続く限り成長を目指すから。そして積立＝ドルコスト平均法で高値づかみを避け、平均取得単価をならせる仕組みを具体的な数字で解説。長期×積立×複利が最強な理由を初心者向けに図解。全5回シリーズ第4回。
お金のニュース 【株のキホン③】投資信託（インデックス）と個別株の違いとは？初心者向けに解説
「個別株と投資信託、初心者はどっち？」に答えます。個別株は1社に集中、インデックスファンドは1本で数百〜数千社に分散。分散とコストという2つのカギから、なぜ初心者にインデックスが向くのかを図解でやさしく解説。個別株が悪いのではなく"順番"の問題という視点まで。全5回シリーズ第3回。
お金のニュース 【株のキホン②】キャピタルゲインとインカムゲインとは？高配当株と成長株は別モノ
株の利益は「キャピタルゲイン（値上がり益）」と「インカムゲイン（配当）」の2種類。初心者がつまずきやすい「高配当株と成長株は狙いが別」という核心を、比較表と図でやさしく解説します。NISAならどちらの利益も非課税。育てる時期は"再投資で増やす"が王道な理由まで。全5回シリーズ第2回。
お金のニュース 【株のキホン①】株とは何か？貯金との違い・複利・インフレを初心者向けに解説
NISAを始めたいけど株がよく分からない初心者へ。株とは何か、貯金との役割の違い、複利の力、そして「インフレで現金の価値が下がる」という一番大事な話まで、投資ゼロだった元初心者の目線でやさしく解説します。全5回シリーズ「株のキホン」第1回。まずここから読めば、NISAの意味がスッと分かります。
元看護師が教える 健康とお金の話 水素水は効果ある？「活性酸素を除去」の真相を看護師が検証
「水素水は活性酸素を除去して健康・美容にいい」は本当？結論、ヒトでの有効性には十分な根拠がなく、消費者庁も水素水生成器の広告に措置命令を出しています。ただし「効果ゼロ」と断定されたわけではありません。水素が"すぐ逃げるガス"である理由から、高額商品にお金をかける前に知っておきたい真実を、元医療従事者が図解で解説します。
元看護師が教える 健康とお金の話 ネットワークビジネスの健康商品｜誇大広告の見抜き方7カ条を看護師が解説
「飲むだけで治る」「人生が変わる」――ネットワークビジネスの高額な健康食品・グッズにありがちな誇大広告を、看護師の視点で"7つの赤信号"にまとめました。商品を1つずつ調べなくても、うたい文句の型で見抜けます。さらに、その毎月の出費をNISAに回すと20年後どうなるかも図解。あなたと財布を守るお守りに。