【株のキホン②】キャピタルゲインとインカムゲインとは?高配当株と成長株は別モノ

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🌿 この記事を書いた人
田舎在住で節約×投資を実践中のSATUMAN。妻と子ども3人の5人家族で、会社を経営しています。
夫婦で新NISAをコツコツ積み立て中。難しいお金の話を、投資ゼロだった頃の自分に教えるつもりで、やさしくお届けします。
📚 シリーズ「株のキホン」(全5回)
  1. 1株とは何か?(貯金との違い・複利・インフレ)
  2. 2株の利益「キャピタルゲイン」と「インカムゲイン」今ここ
  3. 3投資信託(インデックス)と個別株の違い(近日公開)
  4. 4なぜインデックスを、積立・長期で買うのか(近日公開)
  5. 5生活費から逆算する「必要額」の考え方(近日公開)
前回で「株=会社のオーナーの一部」なのは分かりました! 儲かるって、安く買って高く売るってことですよね? でも「配当」ってのもよく聞くし…それは別の話ですか?
SATUMAN
いい質問! まさにそこ。株の利益には2種類あって、「安く買って高く売る(=キャピタルゲイン)」と「持っているだけでもらえる配当(=インカムゲイン)」なんです。そして今日いちばん伝えたいのは——「配当がたくさんもらえる株」と「株価がぐんぐん上がる株」は、実は”別モノ”だということ。ここ、超大事です。

こんにちは、SATUMANです。株のキホン第2回は、「株でどうやって利益が出るのか」。ここを整理すると、投資の記事に出てくる言葉がグッと分かりやすくなります。
利益には「キャピタルゲイン(値上がり益)」と「インカムゲイン(配当など)」の2種類。そして初心者がつまずきやすい「高配当株」と「成長株」は狙いが違うという話まで、やさしく解説します🌿

🔎 先に、今日のゴール。①キャピタルゲイン=安く買って高く売る「値上がり益」。②インカムゲイン=持っているだけで受け取る「配当・分配金」。③そして超重要——「配当が多い株(高配当株)」と「株価が大きく上がる株(成長株)」は、狙いがまったく別。会社が利益を”株主に配る”ほど、”自分の成長に使う”お金は減るからです。両方を全部いいとこ取り、は基本むずかしい。ここが分かると、商品選びで迷わなくなります。
① 株の利益は「2種類」ある
まずはこの2つの言葉を、セットで覚えましょう

投資の世界でよく出てくる、この2つ。英語でむずかしそうですが、中身はシンプルです。

💹 キャピタルゲイン = 値上がり益(売却益)
安く買って、高く売ったときの差額。100円で買った株が150円になって売れば、50円がキャピタルゲイン。売って初めて利益が確定します(売るまでは”含み益”)。
🍎 インカムゲイン = 持っている間の収入(配当・分配金)
株を持っているだけで、会社の利益の一部を「配当」として受け取れること。投資信託なら「分配金」。売らなくても、定期的にコツコツ入ってくるのが特徴です。

木にたとえると分かりやすいです。キャピタルゲインは「木そのものが大きく育って、高く売れる」こと。インカムゲインは「毎年なる果実を収穫する」こと。同じ木でも、利益の”受け取り方”が違うんですね。

▼ キャピタルゲイン と インカムゲイン のちがい
項目キャピタルゲイン
(値上がり益)
インカムゲイン
(配当など)
得かた安く買って高く売る持っているだけで受け取る
タイミング売って初めて確定定期的(年1〜数回)
大きさ大きく狙える
(ただし上下も大きい)
少しずつ安定的
向いている株成長株高配当株
② 【超重要】「高配当株」と「成長株」は狙いが別
ここを混ぜると、商品選びで迷います

初心者がいちばん混乱しやすいのがココ。「配当もたくさんもらえて、株価もぐんぐん上がる株」——そんな”全部いいとこ取り”は、基本むずかしいんです。理由はシンプルで、会社が使えるお金には限りがあるから。

利益の”使い道”で、株の性格が分かれる 🚀 成長株(キャピタル狙い) 利益を 自分の成長に再投資 → 配当は 少ない or なし → そのぶん 株価の上昇に期待 値上がり益で増やしたい人向き (例:ハイテク成長企業) 🍎 高配当株(インカム狙い) 利益を 株主に多く配る → 配当は 多め → そのぶん 急成長はゆるやか 配当を受け取りたい人向き (例:成熟した安定企業) 「配当も多い&株価もぐんぐん」の全部いいとこ取りは、基本むずかしい = 自分は「増やしたい」のか「受け取りたい」のか、を先に決める
▲ 会社が利益を「自分の成長に使う」か「株主に配る」かで、株の性格が分かれます。だから”狙い”を先に決めるのが大事です。
✅ だから、まず決めるのは「増やしたい」か「受け取りたい」か

資産を育てる時期なら、配当をそのまま再投資して雪だるまを大きくする「増やす(キャピタル重視)」が基本。配当で生活を助けたい時期なら「受け取る(インカム重視)」。順番と目的で選ぶ——これが迷わないコツです。

③ NISAなら、どちらの利益も「非課税」
ここがNISAの、いちばんおいしいところ

通常、株の利益(値上がり益も配当も)には約20%の税金がかかります。10万円の利益なら、約2万円が税金で引かれる計算。ところが——

🎁 NISA口座なら、その税金が「ゼロ」

NISA(少額投資非課税制度)の中で得た利益は、キャピタルゲインもインカムゲインも非課税。同じ10万円の利益でも、まるまる受け取れるのは大きい。だから国も「まずNISAから」と後押ししているんです。

※NISAで配当を非課税にするには、受け取り方の設定(証券口座で受け取る方式)が必要な場合があります。詳しくは第4回以降でも触れますが、迷ったら証券会社のサポートに聞けばOKです。

🔰 自分は「増やす」派? まずは全体像から ▶ 迷ったら【NISA鉄板フローチャート】 あなたに合う”最初のルート”を、一枚で確認できます →
💰 初心者は、まず「増やす(トータルリターン)」でOK

「配当が毎月入るとうれしい!」——気持ちはすごく分かります。でも、資産を育てる時期に高配当を狙うと、配当のたびに税金がかかったり(課税口座の場合)、成長のスピードが落ちたりして、意外と遠回りになりがち。

だから育てる時期は、配当を自動で再投資して”複利”を最大化するのが王道。この「再投資で増やす」を、いちばんラクにやってくれるのが——次回の主役「インデックス投資信託」です🌿

🌿 SATUMAN(会社経営者)の本音:経営者としてよく分かるのですが、伸び盛りの会社は、配当を出す余裕があっても、あえて出さずに”自分の成長”に全力投資するものです。逆に、成熟して安定した会社は、稼いだお金を株主に配る。どちらが偉いという話ではなく、ステージが違うだけ。

だから投資も同じで、「今の自分は、増やす時期か、受け取る時期か」をまず決める。ここがブレなければ、「高配当が人気らしい」といった”雰囲気”に振り回されずにすみます。焦らず、目的から選びましょう。
▶ 次回・株のキホン③ 「投資信託(インデックス)」と「個別株」の違いとは?
1社を選ぶ怖さから、初心者を救ってくれる仕組みの話です
📌 第2回のまとめ

利益は2種類 キャピタルゲイン(値上がり益)と、インカムゲイン(配当など)

超重要 「高配当株」と「成長株」は狙いが別。全部いいとこ取りは基本むずかしい

選び方 まず「増やしたい(キャピタル)」か「受け取りたい(インカム)」かを決める

NISA どちらの利益も非課税(通常は約20%課税)。育てる時期は”再投資で増やす”が王道

“雰囲気”ではなく、”自分の目的”で選ぼう🌿

※本記事は、投資初心者向けの一般的な情報提供およびSATUMAN個人の見解であり、特定の金融商品の売買を勧誘・推奨・保証するものではありません。税制(NISAの非課税や約20%課税など)は執筆時点の制度にもとづく一般的な説明で、個別の取り扱いは変わる場合があります。投資には価格変動リスク等があり、元本が保証されるものではありません。最終的な投資判断はご自身の責任で、必要に応じてFP等の専門家にご相談ください。
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“雰囲気”ではなく”目的”で選ぼう🌿 SATUMANでした
次回③「インデックス投資信託と個別株の違い」でお会いしましょう!

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